「突発性難聴・足底筋膜炎・腰痛」専門の鍼灸院 國定鍼灸院
國定鍼灸院

足裏の痛み(足底筋膜炎・モートン病・扁平足)

足裏の痛みって何?

足裏の痛みには様々な症状があります。特によく耳にするのが、

  1. 足底筋膜炎
  2. モートン病
  3. 扁平足

の3つがあげられます。

足底筋膜炎の原因

足の裏には様々な筋肉や腱があり、足の指からかかとの骨などにくっついています。この足裏の筋肉が疲労し硬くなることで、骨に付着した部分を過度に引っ張り炎症が起こります。これが主に足底筋膜炎の原因となります。

 

日常生活では

・足の使いすぎ(スポーツ、立ち仕事、歩きすぎ等)

・指の反らせすぎ(ヒールを履いている、椅子に座った時指を反らせてしまう、

         しゃがむ姿勢が多い)

・扁平足(土踏まずが少ない)

 

などが大きな原因になります。

足底筋膜炎の症状

 ・歩き始めの一歩目が痛い

 ・長時間歩いていると踵のあたりが痛くなる

 ・ずっと立っていると段々足裏が痛くなってくる

 ・足の裏(踵から土踏まずにかけて)を押すともの凄く痛い

 ・指を反らすと足裏が痛い

対処法

病院では対処療法として、患部の安静・テーピングなどがあります。また自宅での対処療法としてインソールの使用。それでもよくならない、再発を繰り返す場合は手術適用となることもあります。

当院での施術方法

当院では下肢の動きの連動を考え、下肢の筋肉の動きをチェックします。

下肢の筋肉の緊張やうまく動いていない(収縮していない)事が痛みの原因と考えられるからです

足の裏の痛みの場所によって使用するツボを選びピンポイントでの治療を行います。

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