5分くらいしゃがんでから立とうとする時にでる腰の痛み

症状

仕事柄中腰になることが多く、仕事を初めてからピリッとする腰痛が出るようになった。 騙し騙しやってきたが去年の12月に腰の下の方に嫌な重いつっぱった感じがした。 何もせずにいたらここ１〜２ヶ月凄く痛くなってきた。 仕事にも支障が出るし、日常生活でも朝起きた時、くしゃみをしただけでも痛みが出る。 鍼が良いと聞き知人の紹介で当院に来院

施術と経過

＜一診目＞ 動きの検査を行うと立位で前かがみになる時、しゃがんだ時の痛みが一番強かった。またベッドに座って身体を捻る動きでも強い痛みが出た。 これは胸椎に問題があると考え背部を触診すると、特有の硬いコリが確認できた。このコリを緩める為に足のツボに鍼をしたところコリが消失した。 同じ動きをしてもらったところ痛みが消失したのでこの日は施術を終了した。 ＜二診目＞（9日後） しゃがむ時の痛みはだいぶ減ったが、立ったまま物を取ろうと前かがみになる時に痛みが強くでる。 これは肩甲骨に問題があると考え、背中、肩甲骨周辺を詳しく触診すると、特有のコリと圧痛が確認できた。 このコリが腰痛の原因と考え肩甲骨のコリに鍼をすると痛みが消失した。 まだ少し突っ張った感じがするので大腿部の後ろに鍼をすると突っ張り感が消失した。 どの様な動きでも痛みが出ないので通院を終了した。 １ヶ月ほどしてその後、腰の痛みは出ていないと報告を受けた。

使用したツボ

ツボのアイコンからツボの詳細が見られます

• 大腰R
• 光明L
• 玖路L
• 殷門R
• 肩参L

まとめ

お仕事で腕を使うことが多く肩甲骨と胸椎に大きく負担がかかり腰痛が出現したと考えられる。またしゃがむことも多いため腸腰筋にも負担がかかり続けて痛みが出現していた。２種類の痛みが出ていたが、痛みが強いものから取ることで身体を最適に動かせる様になった。この順番を間違えると効果が薄れるので今後も注意していきたい。

担当スタッフ

國定　壮児